Att vänta på att håret ska växa kan kännas hopplöst då det kan ta väldigt lång tid. Hur vårt hår beter sig beror på en rad olika faktorer men främst på vad vi har för genetisk uppsättning. Dock finns det några knep man kan ta till för att håret skall växa lite snabbare.

Massera hårbotten

Att massera och stimulera hårbotten hjälper håret att växa snabbare och bättre. Genom att öka blodtillförseln får hårrötterna mer näring. Dessutom gör huvudmassagen att döda hudceller och smuts som täpper till porerna försvinner och ger plats åt nya hårstrån att komma fram.

Klipp håret

Det låter tokigt att man skall klippa håret för att få längre hår men så är det faktiskt. När man klipper håret så tar man bort kluvna hårtoppar som annars kan riskera att klyva sig längre upp längs håret. Boka in regelbundna tider hos din frisör i Uppsala så hjälper hen dig hålla håret i fint skick medan det växer ut. Kluvna hårtoppar är en av dina värsta fiender när det handlar om att spara ut håret. Det är kluvna hårtoppar som får ditt hår att se risigt och slitet ut.

Undvik att färga eller värmebehandla håret

För att hålla håret fint och återfuktat bör du undvika allt sådant som kan skada håret. Exempel på sådant är plattång och hårfärg. Värme torkar ut håret och gör det frissigt. Många hårfärger innehåller ammoniak vilket förstör håret och får det att gå av.

Ät bra mat

Allt i kroppen hänger ihop. Om du mår bra, motionerar och äter bra så kommer det även synas på ditt hår. Det finns dock några ämnen som ger hårväxten lite extra fart. Satsa på kost som är rik på selen, zink och biotin om du vill att ditt hår skall växa snabbt.